Составной частью Славянской гимнастики является иппотерапия, которую многие рассматривают как разновидность лечебной физкультуры и относят к системе медицинской реабилитации. В Европе лечение верховой ездой стало широко применяться в 50-е годы ХХ столетия. У нас, в России, иппотерапия только начинает развиваться, хотя лечение верховой ездой известно со времен глубокой древности. Таким образом, иппотерапия в системе Славянской гимнастики является перспективным направлением.
Наибольший эффект при лечении и реабилитации больных может быть получен при комплексном сочетании Славянской гимнастики и входящей в нее иппотерапии с классическими методами современной медицины (мануальная и иглорефлексотерапия, психотерапия, массаж), а также с аюрведической медициной. Подобная комплексная система может стать высокоэффективной для профилактики, лечения и реабилитации, а также поддержания высокого уровня общественного здоровья. Можно сказать, что Славянская гимнастика является ключом к здоровому образу жизни.
Руководство МОФ "Общественное здоровье" уверено в успехе популяризации здорового образа жизни и приглашает всех к плодотворному сотрудничеству. Историко-теоретической основой Славянской гимнастики является южно-русская Здрава, давшая семь основных комплексов, переработанных и адаптированных нами с учетом обстоятельств, времени, места и опыта. Вот эти семь комплексов: "Побуда", "Жива", "Свиля", "Вейга", "Боярга", "Стрибга" и "Велесова гимнастика". Наряду с основными комплексами в состав Славянской гимнастики включены проверенные на практике дополнительные упражнения. Это "Щиты", физвокальная гимнастика, "Маятники", ряд энергонакопительных практик, "Берегини", "Шаровара", "Кучер", "Медвежий шаг", "Контрастная гимнастика", "Дождь". Для желающих овладеть искусством целительства — "Образы-первостихии", имаготренинг "Зеркала", диагностика и восстановление "Ведогона", "Спас" и другие.
Прежде чем приступить к практике, нам хотелось сказать следующее: эта гимнастика направлена не только на укрепление физического здоровья, защиту от энерго-информационных воздействий, расширение собственных энергетических возможностей, но и призвана стать путем самореализации, духовного развития. Славянская гимнастика ставит задачей овладение состоянием аллертности и принципом комплементарности. Другими словами, владение гибкой силой и максимально адекватной реакцией на внешние воздействия (принцип "Ключ в замке").
Принципы Славянской гимнастики 1. Принцип "Вера" Жесткому самонадеянному атеисту нет смысла изучать нашу систему. Славянская гимнастика для тех, в ком вера уже живет или только-только пробуждается. Ведь вера есть оплот воли, главной силы разума, присущей только человеку.
В рамках этого принципа мы рассматриваем три волевых усилия, необходимых для занятий Славянской гимнастикой, да и в жизни вообще.
- Начать! Решить для себя изменить жизнь к лучшему. Приобрести наши методические пособия или прийти на занятия к опытному инструктору.
- Изучить! Прочитать, понять, выучить изложенный материал или посещать регулярно занятия.
- Выполнять! Самый трудный и важный принцип. Хорошо, если вы постоянно занимаетесь в группе с инструктором, но наиболее ценно, когда вам под силу каждодневные самостоятельные занятия. Хотя бы 5-10 минут, но с душой — это дает наибольший эффект.
2. Принцип "Лень" На физические упражнения затрачивается не более 30% энергии. То есть работаем, контролируя себя состоянием комфорта. После упражнений вы почувствуете бодрость, наполненность энергией, но никак не утомление.
При физической комфортности разум-воля-воображение работают с максимальной отдачей.
3. Принцип "Воля". Воля есть сила, то есть энергия Разума. Воле подчинено воображение. Во время базового периода обучения нужно максимально концентрироваться на образах соответствующих упражнений. Чем ярче вам удается создать мыслеобраз, тем быстрее появляются ощущения на физическом плане. Вы научитесь реально ощущать движение энергетических потоков, уметь воздействовать на них, а на более продвинутом уровне выполнять техники исцеления себя и других.
4. Принцип "Постоянство". Славянская гимнастика должна войти в вашу жизнь навсегда. Заниматься необходимо каждый день хотя бы по чуть-чуть, со временем уделяя занятиям больше внимания. Представьте себе автомобиль, на котором хотят проехать от Пскова до Владивостока без дозаправки. Не получится. Необходимо несколько раз заправлять баки. То же верно и для человека. Для комфортного существования, эффективного исполнения обязанностей необходимо постоянно обновлять и пополнять энергетические ресурсы. Для этого нужно научиться владеть и правильно использовать свои психосуггестивные энергетические способности.
5. Принцип "Инструктор". При успешном изучении Славянской гимнастики есть смысл передать свои навыки родственникам, детям, друзьям. Это существенно повысит ваш собственный уровень знаний и умений. Всем известна закономерность: чем больше отдаешь людям, тем счастливее становишься сам. В процессе наставничества заложена огромная энергетика, которую нужно и должно использовать на благо.
6. Принцип "Любовь". Необходимо научиться любить свое тело, свои эмоции, свои интеллектуальные способности, данные природой. Тогда появится возможность испытать это чувство - любовь по отношению к другим людям. Важнейшей задачей человека является осознание того, что окружающие - такие же частицы Бога, наши прямые духовные родственники, хотя определенные качества их материальных оболочек нам могут и не нравиться. Понимая суть, легче от благожелательности перейти к настоящей божественной любви. Не забывайте также, что любое наше грубое слово или негативное деяние рано или поздно настигнет нас же.
Где и как заниматься Славянской гимнастикой Жестких правил не существует, "Славянка" тем и хороша, что может выполняться где угодно, когда угодно и кем угодно. Мы предлагаем лишь более предпочтительные варианты и обозначаем предостережения.
Лучшим местом для занятий является природа. Выбор места полностью за вами. Сердце подскажет, что вы именно там, где надо. Хорошо, если есть возвышенность, вокруг лежит широкий простор. Полезны также водные пространства (море, озеро, река и др.). Старайтесь не заниматься вблизи полотна железной дороги, линий высоковольтных передач. Неплохо учесть свойства некоторых деревьев. Осина и береза забирают негативную энергию, чистят "Ведогон". Достаточно обнять березку или прислониться к ней темечком ("Родником"), склонившись в пояс, и вы почувствуете легкость и чистоту в теле и мыслях. Хвойные деревья зимой забирают энергию, а летом дают ее. Мощным источником положительной энергии является цветущая сирень и тополь (необходимо учитывать индивидуальную переносимость).
Для тренинга предпочтительнее утренние часы. Раннее утро на природе - идеально. Дело в том, что в городе пространство устроено подобно пчелиным ульям. Мы ежеминутно сталкиваемся друг с другом, если не физическими телами, так "Ведогонами" (эфирно-астрально-ментальными двойниками). Они ("Ведогоны") ни на секунду не могут расслабиться, расправить свои формы, наполниться свежей энергией. По утрам активность человечества явно снижена, поэтому есть возможность освежить энергетику.
Если "Ведогон" силен и наполнен — значит, тело находится в прекрасном состоянии. Причем без таблеток, кофе, сигарет и других искусственных стимуляторов.
Славянская гимнастика является прежде всего идеомоторным тренингом. Эфирное, то есть энергетическое тело контролируется волей разума — силой мысли. Управлять энергетикой можно с помощью тренажера, имеющегося у каждого, — это воображение (мыслеобраз). Заниматься нашей гимнастикой не смогут только люди, страдающие тяжелыми психическими заболеваниями, неадекватность которых не позволяет получить знания. Все остальные категории больных, включая прикованных к постели, могут выполнять упражнения идеомоторно, двигаясь в воображении. Даже беременные женщины, которым запрещены потягивающие движения, с помощью мыслеобразов могут значительно улучшить свое состояние.
Для выполнения комплексов Славянской гимнастики подходят и спортзалы, и рабочие места, и кабины автотранспорта, и балконы, и комнаты городских квартир, и парки, и палисадники. Важна ваша вера в успех, воля, намерение изменить жизнь к лучшему, а все остальное приложится. Для относительно здоровых людей ограничений не существует вообще. Есть рекомендации по возрастным группам. Чем моложе занимающийся, тем смелее можно задействовать физическую нагрузку. Для пожилых больше подходит идеомоторный и дыхательный аспекты Славянской гимнастики. Для каждого комплекса мы будем давать отдельные рекомендации. Весьма кстати будут индивидуальные советы опытного инструктора, если есть такая возможность.
Оздоровительная боевая система «МЕДВЕДЬ» В состав ОБС «Медведь» включены три основных раздела, обеспечивающих эффективное изучение материала и применение полученных навыков на практике.
1. Славянская гимнастика. Входит в состав древней целительной системы Здрава.
2. Лечебный раздел. Изучение навыков самолечения: массаж физического
тела, устранение энергоинформационных повреждений, восстановление и усиление собственной энергетики, и многое др.
3. Боевой раздел. В основе этого раздела лежат навыки и принципы РБСН
(рукопашный бой специального назначения) и «Медвежья борьба».
Источником этих видов рукопашного боя является древнеславянская «Велесова борьба» (символ Бога Велеса — хозяин леса медведь). Этот вид реального, прикладного боя основан на использовании внутренних, скрытых возможностей человека, включая психо-суггестивные навыки и владение энергиями окружающего пространства.
ОБС «Медведь» дает возможность подготовить себя к действию в экстремальных или нестандартных ситуациях, связанных с энергетической или физической агрессиями других людей.
ОБС «Медведь» является выверенной методой восстановления и усиления собственной энергетики, что обеспечивает более высокое качество жизни и здоровья.
ОБС «Медведь» одновременно выполняет функции психодинамической терапии. Другими словами, дает возможность устранять ряд проблем психики (стрессы, депрессии и т.п.) путем выполнения динамических идеомоторных комплексов.
В процессе постоянных тренингов, устраняет излишнюю агрессию, гармонизирует энергетику, помогает наладить отношения в семье и социуме. Может стать путем духовного прогресса личности.
****************************
Справки по телефонам: (812)943-29-02, 8-911-901-64-33.
E-mail: slzdrava@mail.ru Автор книги "Славянская Здрава": врач-инструктор Мешалкин В.Э
Источник
